Tag Archives: Makanan Anak

“Potato – Brocolli – Cheese”, Kentang Keju Favorit Anak-Anak.

Standard
“Potato – Brocolli – Cheese”, Kentang Keju Favorit Anak-Anak.

 

Selera makan anak sangat berbeda-beda. Ada yang anteng dan mudah setuju untuk ikut mengkonsumsi makanan yang tersedia di meja makan, ada juga yang rewel dan susah dibujuk. Rupanya sebagai ibu, kita perlu juga menerapkan strategy yang jitu untuk menghadapi  anak-anak yang rewel makan ini agar  asupan carbohydrate, protein, mineral dan vitamin yang dibutuhkan untuk pertumbuhannya mencukupi. Salah satu caranya adalah dengan mencoba berbagai jenis makanan dan memperhatikan, jenis makanan mana yang disukainya dan mana yang tidak.

Salah satu jenis makanan yang rupanya cukup menarik buat anak-anak saya adalah Potato Cheese. Saya perhatikan jika saya sediakan ini di meja makan, cukup menarik minat anak saya untuk nambah lagi dan nambah lagi. Nah, ini bisa kita bikin sendiri dengan mudah di rumah. Bahannya mudah, hanya Kentang, Keju dan Brokoli. Read the rest of this entry

Fruity Yogurt Ala Jineng, Membujuk Anak Untuk Makan Buah

Standard

Walaupun tidak terjadi setiap saat, kadang-kadang kita para ibu kesulitan untuk membujuk anak untuk makan buah & sayur. Padahal kita tahu, buah dan sayuran merupakan sumber vitamin yang sangat berperanan dalam pertumbuhan dan menjaga kesehatan anak. Mau tidak mau, para ibu terpaksa harus memeras otak untuk memastikan bahwa anaknya mendapatkan asupan buah & sayur yang cukup. Salah satunya adalah dengan mengkombinasikan buah ataupun sayuran dengan makanan kesukaannya, misalnya chocolate, susu, keju atau yogurt.

Anak- anak sangat menyukai Yogurt. Hasil olah susu  dengan proses fermentasi ini  belakangan semakin mudah dijumpai di pasaran dalam berbagai format kemasan yang menarik. Rasanya yang asem manis dan seringkali dipadu dengan rasa buah-buahan  membuat  anak-anak selalu tertarik untuk mengambil.

Bagaimana kalau kita buat variasi yang menarik? Kita campur dengan buah kesayangannya? Anak-anak mungkin akan lebih menyukainya. Caranya pun sangat mudah. Yang perlu dilakukan hanya membeli Yogurt kesukaan anak. Boleh yang plain, rasa anggur, lechi, strawberry, mangga dan sebagainya, serta buah yang kita ingin berikan pada anak kita, misalnya pisang, jeruk, pear, anggur, mangga, dan sebagainya. Read the rest of this entry